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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	120	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	137	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	141	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	140	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	142	00:31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	144	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	144	00:44:10	7,00 km
8	0,97 km	6:13	6:26	145	00:50:23	7,97 km

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