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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	129	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	140	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	140	00:29:54	5,00 km
6	0,20 km	1:14	6:15	141	00:31:08	5,20 km

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