Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
111
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
112
00:10:43
2,00 km
3
0,11 km
0:34
5:23
113
00:11:18
2,11 km
4
1,00 km
3:57
3:57
137
00:15:15
3,11 km
5
1,00 km
3:59
3:59
145
00:19:14
4,11 km
6
0,16 km
1:30
9:09
120
00:20:44
4,27 km
7
1,00 km
3:54
3:54
139
00:24:38
5,27 km
8
1,00 km
3:55
3:55
145
00:28:33
6,27 km
9
0,15 km
1:30
10:15
119
00:30:03
6,42 km
10
1,00 km
3:56
3:56
141
00:33:59
7,42 km
11
1,00 km
3:56
3:56
146
00:37:55
8,42 km
12
0,15 km
1:30
9:42
123
00:39:25
8,57 km
13
1,00 km
3:52
3:52
139
00:43:17
9,57 km
14
1,00 km
3:51
3:51
148
00:47:07
10,57 km
15
0,16 km
1:30
9:20
122
00:48:37
10,73 km
16
1,00 km
5:06
5:06
122
00:53:44
11,73 km
17
1,00 km
5:12
5:12
120
00:58:55
12,73 km
18
0,01 km
0:03
5:07
119
00:58:58
12,74 km
23 januari 2024 - 15:02
4 x 2 km@3:58/3:54/3:55/3:51. 90s gåvila
Löpning - Distans
Med shorts och t.o.m utan mössa längs Magelungsvägen. Sen hur det kändes är en annan femma. Men kämpar på💪🏻
12,74
km
Distans
58:58
Tid
4:38
min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
194
Kadens
annons