Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
129
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
141
00:13:13
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
146
00:19:59
3,00 km
4
1,00 km
7:49
7:49
146
00:27:48
4,00 km
5
1,00 km
8:03
8:03
157
00:35:52
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
169
00:42:26
6,00 km
7
1,00 km
9:47
9:47
147
00:52:14
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
153
00:59:04
8,00 km
9
1,00 km
6:50
6:50
161
01:05:55
9,00 km
10
0,02 km
0:09
7:14
163
01:06:04
9,02 km
23 januari 2024 - 15:48
Löpning (Distans)
Löpning - Distans
AH, underlaget var faktiskt sämre än jag hoppades. så blev en ganska tung runda - lågt tempo hög puls ... tung känsla
9,02
km
Distans
1:06:03
Tid
7:19
min/km
Snitt
150
Snittpuls
186
Maxpuls
152
Kadens
annons