GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,92 km	21:56	5:36	139	00:21:56	3,92 km
2	0,40 km	2:00	4:57	158	00:23:56	4,33 km
3	0,43 km	2:52	6:37	143	00:26:48	4,76 km
4	0,39 km	2:00	5:06	166	00:28:48	5,15 km
5	0,41 km	2:58	7:19	141	00:31:46	5,56 km
6	0,39 km	2:00	5:10	165	00:33:46	5,95 km
7	0,42 km	2:57	6:58	142	00:36:43	6,37 km
8	0,40 km	2:00	4:59	167	00:38:43	6,77 km
9	0,43 km	3:01	7:03	144	00:41:44	7,20 km
10	0,40 km	2:00	5:00	167	00:43:44	7,60 km
11	0,42 km	3:20	7:50	140	00:47:03	8,02 km
12	0,39 km	2:00	5:07	167	00:49:03	8,41 km
13	0,13 km	2:01	14:59	145	00:51:04	8,55 km
14	0,44 km	2:00	4:31	166	00:53:04	8,99 km
15	0,53 km	3:23	6:21	147	00:56:27	9,52 km
16	0,60 km	2:00	3:20	169	00:58:27	10,12 km
17	0,11 km	2:00	19:00	153	01:00:27	10,23 km
18	0,45 km	2:00	4:29	167	01:02:27	10,67 km
19	0,09 km	1:57	20:54	154	01:04:24	10,77 km
20	4,10 km	22:26	5:28	150	01:26:50	14,87 km

annons