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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	128	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	143	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	137	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	132	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	134	00:30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	138	00:36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	130	00:42:53	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	136	00:48:43	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	133	00:54:40	9,00 km
10	0,34 km	2:01	6:00	132	00:56:41	9,34 km

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