GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	112	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	142	00:19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	142	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	143	00:29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	149	00:34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	152	00:39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	154	00:43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	157	00:48:46	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	156	00:53:55	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	153	00:58:49	12,00 km
13	0,54 km	2:45	5:06	151	01:01:34	12,54 km

annons