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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	141	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	149	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	144	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	145	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	147	00:32:06	5,00 km
6	0,04 km	0:17	6:48	141	00:32:23	5,04 km

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