Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
112
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
135
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
139
00:14:19
3,00 km
4
0,18 km
1:03
5:42
125
00:15:22
3,18 km
5
3,29 km
12:12
3:42
153
00:27:34
6,48 km
6
0,10 km
2:00
20:22
126
00:29:34
6,58 km
7
1,00 km
5:01
5:01
127
00:34:35
7,58 km
8
1,00 km
5:01
5:01
134
00:39:36
8,58 km
9
1,00 km
5:01
5:01
133
00:44:37
9,58 km
10
0,48 km
2:17
4:44
128
00:46:54
10,06 km
24 januari 2024 - 20:08
Distans med tempoinslag
Löpning - Distans
Jogg till Trummen. Ett snabbare varv runt sjön (12:12) och jogg tillbaka hem igen.
10,06
km
Distans
46:53
Tid
4:40
min/km
Snitt
136
Snittpuls
166
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 881 km
annons