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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	124	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	128	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	129	00:27:22	5,00 km
6	0,02 km	0:03	2:50	138	00:27:25	5,02 km

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