Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
148
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
144
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
146
00:18:04
3,00 km
4
0,38 km
1:57
5:06
155
00:20:01
3,38 km
25 januari 2024 - 09:55
3km uppvärmning 3 x 5min + 2.5 min gåvila
Löpning - Distans
6,38
km
Distans
40:01
Tid
6:16
min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Kadens
Nike
Total distans: 234 km
annons