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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	119	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	129	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	8:48	8:48	120	00:22:23	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	133	00:28:34	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	141	00:34:59	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	145	00:41:35	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	133	00:47:31	7,00 km
8	0,82 km	5:22	6:34	135	00:52:53	7,82 km

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