Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
0
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
0
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
0
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
00:27:29
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
0
00:32:18
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
0
00:37:16
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
00:42:42
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
0
00:47:34
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
0
00:52:35
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
0
00:57:39
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
0
01:02:45
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
0
01:07:56
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
0
01:13:06
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
0
01:18:12
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
0
01:23:32
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
0
01:28:28
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
0
01:33:56
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
0
01:39:11
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
0
01:44:25
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
0
01:49:38
21,00 km
22
0,33 km
1:50
5:32
0
01:51:28
21,33 km
28 januari 2024 - 09:23
Lende,FotlandGrødei,Njølst,Risa,heim
Löpning - Distans
God tur med gjengen,men synes det går helst hardt til å ver en rolig Søndagstur.Føler helst eg har sprunget løp.God motvind etter Grødei så godt med en god rygg å gjøyma seg bak.
21,33
km
Distans
1:51:28
Tid
5:14
min/km
Snitt
166
Kadens
annons
