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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	163	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	166	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	179	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	169	00:21:01	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	157	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	165	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	178	00:35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	171	00:39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	178	00:44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	180	00:49:21	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	180	00:54:14	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	167	00:59:07	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	173	01:03:56	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	178	01:08:49	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	176	01:13:39	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	183	01:18:22	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	154	01:23:07	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	151	01:27:59	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	151	01:32:53	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	152	01:37:51	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	152	01:42:47	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	151	01:47:51	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	150	01:52:38	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	151	01:57:42	24,00 km
25	1,00 km	4:50	4:50	154	02:02:32	25,00 km
26	0,08 km	0:26	5:16	150	02:02:58	25,08 km

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