GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	134	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	134	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	142	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	157	00:30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	157	00:35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	159	00:40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	157	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	156	00:51:33	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	153	00:56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	155	01:01:37	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	155	01:06:39	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	151	01:11:51	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	152	01:17:02	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	153	01:22:16	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	149	01:27:23	17,00 km
18	0,65 km	3:17	5:02	152	01:30:40	17,65 km

annons