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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	136	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	145	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	147	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	154	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	163	00:28:45	5,00 km
6	0,04 km	0:14	5:42	170	00:28:59	5,04 km

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