Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
131
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
141
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
145
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
144
00:22:07
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
145
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
146
00:33:20
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
145
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
148
00:44:18
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
145
00:49:36
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
147
00:54:44
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
150
00:59:51
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
147
01:05:20
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
147
01:10:41
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
149
01:16:00
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
150
01:21:29
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
142
01:26:47
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
146
01:31:55
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
152
01:36:44
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
158
01:41:37
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
161
01:46:20
20,00 km
21
1,00 km
4:41
4:41
161
01:51:01
21,00 km
22
1,00 km
4:40
4:40
162
01:55:41
22,00 km
23
0,27 km
1:23
5:06
162
01:57:05
22,27 km
28 januari 2024 - 11:23
Stadshuset ToR
Löpning - Långpass
Långpass med farthöjning sista 5km
22,27
km
Distans
1:57:04
Tid
5:15
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Kadens
Asics gel nimbus 25
Total distans: 1310 km
annons