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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	132	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	146	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	152	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	151	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	156	00:31:06	5,00 km
6	0,08 km	0:34	7:09	167	00:31:41	5,08 km