GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	132	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	140	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	142	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	144	00:27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	156	00:38:44	7,00 km
8	0,79 km	4:20	5:29	152	00:43:04	7,79 km

annons