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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	00:30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	00:35:19	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	00:45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	00:50:20	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	00:55:23	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	01:00:23	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	01:05:33	13,00 km
14	0,12 km	0:37	5:07	01:06:10	13,12 km

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