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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	123	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	135	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	130	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	130	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	132	00:29:28	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:10	130	00:29:41	5,04 km

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