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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,99 km	16:30	5:31	129	00:16:30	2,99 km
2	0,79 km	3:00	3:47	163	00:19:30	3,79 km
3	0,23 km	3:01	13:11	121	00:22:31	4,02 km
4	0,81 km	3:00	3:41	163	00:25:31	4,83 km
5	0,16 km	3:01	18:18	123	00:28:32	4,99 km
6	0,80 km	3:00	3:44	166	00:31:32	5,80 km
7	0,16 km	3:13	20:15	128	00:34:44	5,96 km
8	0,80 km	3:00	3:46	164	00:37:44	6,75 km
9	0,22 km	3:02	13:38	127	00:40:46	6,98 km
10	0,81 km	3:00	3:44	164	00:43:46	7,78 km
11	0,31 km	3:40	11:41	124	00:47:26	8,09 km
12	2,18 km	12:00	5:30	136	00:59:25	10,28 km

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