GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	144	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	153	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	155	00:20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	161	00:26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	165	00:31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	174	00:36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	170	00:41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	172	00:47:09	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	165	00:51:56	10,00 km
11	0,19 km	0:47	4:01	177	00:52:43	10,19 km

annons