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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	135	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	137	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	134	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	160	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	162	00:35:42	6,00 km
7	0,01 km	0:06	6:30	167	00:35:48	6,01 km

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