Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
117
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
139
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
141
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
138
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
135
00:23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
134
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
138
00:33:11
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
138
00:37:57
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
139
00:42:46
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
139
00:47:43
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
136
00:53:03
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
132
00:57:57
12,00 km
13
0,61 km
3:04
5:00
135
01:01:00
12,61 km
31 januari 2024 - 05:45
Löpning
Löpning - Distans
Distans till gymmet. z1 35%/z2 65%
12,61
km
Distans
1:01:00
Tid
4:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
172
Kadens
278
W
Effekt
annons