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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	104	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	108	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	108	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	107	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	110	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	109	00:32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	109	00:37:56	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:23	112	00:37:59	7,01 km

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