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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:14	10:14	93	00:10:14	1,00 km
2	1,00 km	10:33	10:33	90	00:20:48	2,00 km
3	1,00 km	10:26	10:26	92	00:31:14	3,00 km
4	1,00 km	9:52	9:52	120	00:41:06	4,00 km
5	1,00 km	9:43	9:43	128	00:50:49	5,00 km
6	0,13 km	1:16	9:48	124	00:52:05	5,13 km

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