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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	156	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	164	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	166	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	168	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	168	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	169	00:35:17	6,00 km
7	0,10 km	0:36	5:57	169	00:35:53	6,10 km

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