Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
130
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
140
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
143
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
143
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
142
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
141
00:30:58
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
144
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
147
00:41:04
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
144
00:47:12
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
143
00:52:48
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
145
00:58:07
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
147
01:03:11
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
147
01:08:16
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
149
01:13:20
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
151
01:18:19
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
148
01:23:25
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
149
01:28:27
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
151
01:33:34
18,00 km
19
0,54 km
2:31
4:39
153
01:36:05
18,54 km
2 februari 2024 - 19:29
Sunnerstasvampen t.o.r.
Löpning - Distans
Skönt med mestadels bar och blöt asfalt
18,54
km
Distans
1:36:04
Tid
5:11
min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
Salomon Ultra Glide
Total distans: 448 km
annons