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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	118	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	121	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	122	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	123	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	127	00:32:19	5,00 km
6	0,23 km	1:29	6:30	128	00:33:48	5,23 km

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