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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	136	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	140	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	134	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	139	00:27:23	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	136	00:34:12	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:35	147	00:34:17	5,02 km

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