Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
110
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
130
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
133
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
130
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
132
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
131
00:33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
131
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
121
00:44:35
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
121
00:50:31
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
124
00:56:01
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
125
01:01:34
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
123
01:07:11
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
122
01:12:39
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
128
01:18:27
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
114
01:24:21
15,00 km
16
1,00 km
6:37
6:37
114
01:30:58
16,00 km
17
1,00 km
7:03
7:03
114
01:38:02
17,00 km
18
1,00 km
6:02
6:02
118
01:44:04
18,00 km
19
1,00 km
5:38
5:38
122
01:49:42
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
134
01:54:39
20,00 km
21
1,00 km
5:35
5:35
128
02:00:14
21,00 km
22
0,20 km
1:09
5:40
125
02:01:23
21,20 km
4 februari 2024 - 10:04
Älunda Hållsta Ryningsberg
Löpning - Långpass
21,2
km
Distans
2:01:23
Tid
5:44
min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1199 km
annons