GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	124	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	121	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	140	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	141	00:26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	00:31:28	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	137	00:36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	138	00:41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	138	00:46:34	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	165	00:51:20	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	160	00:56:04	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	157	01:00:58	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	150	01:06:54	13,00 km
14	0,16 km	0:49	5:12	129	01:07:42	13,16 km

annons