annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:2110500:06:211,00 km
21,00 km6:256:2511000:12:462,00 km
31,00 km6:356:3512000:19:213,00 km
41,00 km5:585:5811400:25:184,00 km
51,00 km6:256:2511700:31:435,00 km
61,00 km6:526:5211900:38:356,00 km
71,00 km6:426:4212200:45:177,00 km
81,00 km6:046:0411600:51:218,00 km
91,00 km5:555:5511300:57:159,00 km
101,00 km6:486:4811401:04:0410,00 km
111,00 km6:146:1411301:10:1711,00 km
120,40 km2:195:5011501:12:3711,40 km

7 februari 2024 - 14:49

Snöpuls i stället för lågpuls

Löpning - Terräng
Hade tänkt ta det riktigt lugnt idag, men så blev det inte. Löpning i 10-15 cm nysnö var ganska tungt. Vackert var det förstås, och kul också.
11,4   km
Distans
1:12:36
Tid
6:22   min/km
Snitt
115
Snittpuls
127
Maxpuls
168
Kadens
Icebug Pytho 6
Total distans: 475 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10188 km
annons