annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:39000:05:391,00 km
21,00 km5:425:42000:11:202,00 km
31,00 km5:315:31000:16:513,00 km
41,00 km5:295:29000:22:204,00 km
51,00 km5:275:27000:27:475,00 km
61,00 km5:185:18000:33:046,00 km
71,00 km5:255:25000:38:307,00 km
80,04 km0:093:46000:38:397,04 km

8 februari 2024 - 13:19

Kort - någorlunda lugntpass

Löpning - Distans
Dagens tanke var att känna efter benens och fötternas status efter förra passet.
De fungerar ok, knäna också. Nu får de vila lite. Nöjd.
Halvklart -2°. Grusad på 2cm snö.
7,04   km
Distans
38:39
Tid
5:29   min/km
Snitt
172
Kadens
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1002 km
Fusion - Långa ti...
Total distans: 637 km
Strumpor Injinji ...
Total distans: 207 km
annons