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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	133	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	146	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	145	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	149	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	152	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	160	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	167	00:41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	159	00:47:11	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	169	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	167	00:59:04	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	164	01:05:05	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	174	01:11:07	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	168	01:17:13	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	161	01:23:25	14,00 km
15	0,49 km	2:57	6:00	165	01:26:23	14,49 km

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