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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	00:24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	00:29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	00:34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	00:38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	00:43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	00:48:40	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	00:53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	00:58:17	12,00 km
13	0,45 km	2:19	5:07	01:00:36	12,45 km

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