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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	122	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	123	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	122	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	122	00:31:02	5,00 km
6	0,87 km	5:46	6:37	131	00:36:48	5,87 km

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