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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	139	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	149	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	157	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	138	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	152	00:32:45	5,00 km
6	0,12 km	0:52	7:15	151	00:33:37	5,12 km

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