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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	116	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	121	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	125	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	128	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	127	00:33:19	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	128	00:40:22	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	129	00:46:54	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	130	00:53:59	8,00 km
9	0,23 km	1:46	7:35	136	00:55:46	8,23 km

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