annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	00:37:48	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	00:43:20	7,00 km
8	0,67 km	3:31	5:16	00:46:50	7,67 km

14 februari 2024 - 11:50

Hem - Riddarsten 2v - Hem

Löpning - Distans

Ute på ett kortpass. Det blev 2 varv i Riddarsten, lite slirigt på blötsnön med ca 8 cm snö kvar, kramsnö, blötsnö. Kändes bra, lugnt men kämpigt de första 3km.
Molnigt +3° O 1(4).

7,67 km
Distans

46:50
Tid

6:06 min/km
Snitt

168
Kadens

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

Salming Ranger
Total distans: 280 km

Fusion - Långa ti...
Total distans: 637 km

Strumpor Injinji ...
Total distans: 207 km

annons