GPS-pass | Fartlek

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	139	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	150	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	168	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	153	00:21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	151	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	169	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	153	00:37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	151	00:43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	153	00:48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	155	00:54:44	10,00 km
11	0,36 km	2:10	6:01	149	00:56:54	10,36 km

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