Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
139
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
150
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
168
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
153
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
151
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
169
00:31:35
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
153
00:37:30
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
151
00:43:18
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
153
00:48:58
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
155
00:54:44
10,00 km
11
0,36 km
2:10
6:01
149
00:56:54
10,36 km
11 januari 2012 - 21:02
Fartlek
Löpning - Fartlek
10,36
km
Distans
56:54
Tid
5:30
min/km
Snitt
153
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Mirage
Total distans: 878 km
annons