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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	170	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	168	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	159	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	147	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	133	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	135	00:35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	138	00:40:34	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	131	00:46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	136	00:52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	137	00:57:50	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	137	01:03:24	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	138	01:08:51	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	135	01:15:25	13,00 km
14	1,00 km	7:27	7:27	129	01:22:52	14,00 km
15	1,00 km	8:42	8:42	128	01:31:35	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	136	01:38:08	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	128	01:44:08	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	136	01:49:24	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	142	01:55:05	19,00 km
20	1,00 km	7:00	7:00	131	02:02:05	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	137	02:07:51	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	143	02:13:37	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	148	02:19:11	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	151	02:24:52	24,00 km
25	1,00 km	5:40	5:40	151	02:30:32	25,00 km
26	1,00 km	6:09	6:09	152	02:36:41	26,00 km
27	0,97 km	6:03	6:13	148	02:42:44	26,97 km

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