annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	00:38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	00:44:51	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	00:50:20	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	00:55:31	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	01:00:42	10,00 km
11	0,06 km	0:13	4:02	01:00:55	10,06 km

15 februari 2024 - 12:19

Hem - Riddarsten 3v - Hem

Löpning - Distans

Idag liksom igår men ett varv till. Lite slirigare än igår på slingan, det fungerade iallafall, kämpigt på vissa backsträckor.
Inga bekymmer varken med fötter eller benen. Nöjd
Mulet fuktigt +4° O 2(4)

10,06 km
Distans

1:00:55
Tid

6:03 min/km
Snitt

168
Kadens

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

Salming Ranger
Total distans: 280 km

Fusion - Långa ti...
Total distans: 637 km

Strumpor Injinji ...
Total distans: 207 km

annons