annons

Etapper

23 september 2016 - 14:40

Löpning - Lång intervall

Importerat från Polar

10 km
Distans

48:46
Tid

4:53 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

88
Kadens

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,40 km	07:30	5:21 min/km
Repetition 1	1400 m	06:37	4:44 min/km
Repetition 2	1400 m	06:40	4:46 min/km
Repetition 3	1400 m	06:36	4:43 min/km
Repetition 4	1400 m	06:27	4:36 min/km
Nerjogg	3,00 km	14:56	4:59 min/km

SAUCONY KINVARA 7
Total distans: 1187 km

annons