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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:32	5:31	147	00:16:32	3,00 km
2	3,00 km	16:51	5:37	159	00:33:23	6,00 km
3	3,00 km	17:26	5:49	160	00:50:49	9,00 km
4	3,00 km	17:11	5:44	158	01:08:00	12,00 km
5	3,00 km	17:11	5:44	159	01:25:11	15,00 km
6	0,94 km	4:54	5:13	157	01:30:05	15,94 km

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