GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	113	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	133	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	129	00:25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	132	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	137	00:34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	135	00:39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	137	00:44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	138	00:49:38	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	139	00:54:39	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	135	00:59:35	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	138	01:04:31	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:25	141	01:04:37	13,01 km

annons