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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	106	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	108	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	118	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	122	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	119	00:29:55	5,00 km
6	0,42 km	2:31	5:58	115	00:32:26	5,42 km

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