Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:20
3:20
144
00:03:20
1,00 km
2
1,00 km
3:16
3:16
183
00:06:36
2,00 km
3
1,00 km
3:20
3:20
140
00:09:57
3,00 km
4
1,00 km
2:15
2:15
116
00:12:12
4,00 km
5
1,00 km
3:26
3:26
119
00:15:38
5,00 km
6
1,00 km
2:58
2:58
99
00:18:36
6,00 km
7
1,00 km
3:11
3:11
66
00:21:47
7,00 km
8
1,00 km
3:16
3:16
67
00:25:03
8,00 km
9
1,00 km
2:37
2:37
52
00:27:39
9,00 km
10
1,00 km
3:25
3:25
67
00:31:05
10,00 km
11
1,00 km
3:04
3:04
71
00:34:09
11,00 km
12
1,00 km
3:12
3:12
62
00:37:21
12,00 km
13
1,00 km
3:37
3:37
58
00:40:58
13,00 km
14
1,00 km
2:25
2:25
57
00:43:23
14,00 km
15
1,00 km
3:25
3:25
59
00:46:49
15,00 km
16
1,00 km
3:08
3:08
57
00:49:57
16,00 km
17
1,00 km
3:19
3:19
65
00:53:16
17,00 km
18
1,00 km
2:50
2:50
57
00:56:06
18,00 km
19
1,00 km
3:17
3:17
65
00:59:23
19,00 km
20
1,00 km
3:04
3:04
56
01:02:27
20,00 km
21
1,00 km
3:12
3:12
57
01:05:39
21,00 km
22
1,00 km
3:24
3:24
61
01:09:03
22,00 km
23
1,00 km
2:43
2:43
68
01:11:46
23,00 km
24
0,45 km
1:17
2:53
67
01:13:03
23,45 km
17 februari 2024 - 07:06
Morgon på stadion
Längdåkning - Blanke ski
23,44
km
Distans
1:13:03
Tid
3:07
min/km
Snitt
80
Snittpuls
207
Maxpuls
62
Kadens
annons