GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	98	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	94	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	90	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	91	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	105	00:28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	104	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	103	00:41:13	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	102	00:48:16	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	106	00:53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	113	00:59:23	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	113	01:05:16	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	116	01:11:46	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	113	01:17:12	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	112	01:23:29	14,00 km
15	0,10 km	0:34	5:48	115	01:24:03	14,10 km

annons